Linzensalade met gerookte sockeye zalm en rucolapesto
2 personen
bereidingstijd: 30 minuten
moeilijkheidsgraad
Ingrediƫnten
150 g linzen
1 takje tijm
6 takjes peterselie, alleen de blaadjes
1 laurierblad
1 eetlepel olijfolie
halve teen knoflook
snuf zeezout
75 g rucola, helft voor de pesto
1 el pijnboompitten
1 el Parmezaanse kaas
extra virgin olijfolie
sap van een citroen
150 g sperziebonen, uiteinden verwijderd
1 artisjokhart (uit een potje of vers gekookt), in stukjes
100 g Fish Tales gerookte sockeye zalm, in stukjes
2 takjes peterselie, blaadjes fijngehakt
zout en peper
Zo maak je het
Deze voedzame linzensalade is ideaal voor een gezonde lunch. De rucolapesto is makkelijk zelf te maken zorgt voor veel smaak.
Bereidingswijze
1 Zet een pan met koud water zonder zout op middelhoog vuur en voeg de linzen, tijm, peterselie en laurier toe. Breng aan de kook, zet het vuur dan laag en kook de linzen in ongeveer 20 minuten beetgaar. Giet af, meng de olijfolie erdoor en laat afkoelen. Breng op smaak met zout en peper.
2 Maal ondertussen voor de pesto de knoflook met een snufje zeezout in een keukenmachine tot een grove puree. Voeg de rucola, pijnboompitten en kaas toe en maal nogmaals kort. Roer de olijfolie erdoor tot de gewenste consistentie is bereikt. Proef en breng op smaak met een paar druppels citroensap. Zet de pesto apart.
3 Breng een pan met water en een snufje zout aan de kook. Kook de sperziebonen in 5 - 7 minuten beetgaar, giet af en spoel af onder koud stromend water.
4 Mix de linzen met de sperziebonen en de artisjok. Voeg 2 eetlepels pesto toe en roer goed. Meng de rucola, gerookte zalm en peterselie erdoor.
5 Schik de salade op een bord en serveer de resterende pesto apart.
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. Door deze website te gebruiken accepteert u onze privacy- en cookieverklaring. ACCEPTEER
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.