6 große, schwarze Tigergarnelen (König oder Königin)
150 g Krabbenfleisch
4 Zweige Petersilie
1 Tl Dijon-Senf
1 Schalotte
1 Frühlingszwiebel
1 Eigelb
2 EL Semmelbrösel
400 g Muscheln
2 EL Weißwein
1 EL Olivenöl
30 gr Butter
1 Esslöffel Schnittlauch, gehackt
Wie vorzubereiten
Heute bereite wir gefülltes Heilbutt mit Muschelsauce zu. Einfach nur lecker!
Vorbereitungsmethode
1 Schneiden Sie den Heilbutt in 4 gleiche Filets. Danach in der Mitte jedes Steaks einen kleinen Schnitt machen, nicht zu tief (nicht die Haut berühren, die Haut hält alles zusammen).
Die Garnelen schälen. Kopf und Schwanz abnehmen und die geschälten Garnelen unter fließendem Wasser abspülen. Schneiden Sie die Garnelen fein.
Die Krabbe abtropfen lassen und zu den Garnelen geben.
2 Petersilie (ohne Stiele), Frühlingszwiebel und eine halbe Schalotte hacken und zu den Garnelen und Krabben geben. Dann das Olivenöl und den Senf hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Um alle Zutaten in der Mischung zu binden, das Eigelb hinzufügen und mit Paniermehl bestreuen.
3 Die Heilbuttsteaks mit der Mischung füllen und je nach Dicke des Heilbutts 15-20 Minuten in den vorgeheizten Ofen (350° Fahrenheit/175° Celsius) schieben.
Wenn der Heilbutt 10 Minuten im Ofen ist, kann mit der Zubereitung der Muschelsauce begonnen werden. Die Butter in einem Topf erhitzen und die Petersilienstiele und eine halbe Schalotte (in feine Scheiben geschnitten) hinzufügen. Dann etwas Pfeffer hinzufügen, um die Sauce zu würzen.
Die Sauce eine Minute köcheln lassen, bis sie weich ist, und dann den Weißwein und die Herzmuscheln hinzufügen. Den Deckel auf die Pfanne legen.
4 Wenn die Schalen geöffnet sind, kann man die Herzmuscheln mit einem Schaumlöffel herausnehmen und in eine separate Schale legen. Dann den Rest der Feuchtigkeit abtropfen lassen. Die Schale vom Herd nehmen und die kalte Butter hinzufügen. Die Herzmuscheln können nun zusammen mit der Feuchtigkeit wieder erhitzt werden.
Den Heilbutt aus dem Ofen nehmen. Die Sauce über/um den Heilbutt gießen und der Teller ist servierfertig.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.